Bienvenue sur le site de Catherine Millet, psychopraticienne relationnelle à Bayonne (64) :
accompagnement, aide et soutien au sein de thérapies individuelles et thérapies de couple.
Qu'est-ce que la psychothérapie relationnelle ?

ANXIETE

CONFIANCE EN SOI

GESTION DE L'AGRESSIVITE

LE COUPLE / LA RELATION

OBSESSION DE L'IMAGE
Cette pratique est proposée pour les personnes qui se sentent en difficulté personnelle, qui souffrent d’anxiété, de sentiment de doute, d’incertitude, de manque de confiance en elles, d'un sentiment d’échec ou de répétition de conduite d’échec, d'un sentiment de conflit interne ou relationnel, au sein de leur couple, de leur famille, de leur travail…
- Je n’ai plus de désir sexuel…
- La sexualité m’inquiète…
- Mon conjoint m’agace…
- On ne se comprend plus…
- On ne parvient plus à communiquer sans se disputer.
- Je me sens coupable…
- Je me sens anormal, inadapté… j’ai honte de moi… que vont-ils penser de moi ?
- Je ne réussis rien alors que je fais des efforts… les autres réussissent mieux que moi…
- Qu’est-ce que je veux faire de ma vie ?
- Qui suis-je ?
- C’est quoi être un homme ? C’est quoi être une femme ?
- Je me sens seul…
- Je n’aime pas mon corps…
- Je suis obsédé par mon image…
- J’ai peur de déplaire…
- Je suis jalouse, jaloux…
- Les autres ont tout le temps l’air d’aller bien, comment font-ils ?
- Je ne suis pas à la hauteur…
- Je me sens agressif…
- Je suis trop timide…
- Pas assez fort…
- Comment faire pour me sentir à l’aise dans un groupe ?
- C’est quoi aller bien ?
- Être heureux ?
- Je me sens insatisfait en permanence…
Ces questions et ces souffrances sont une opportunité d’évolution.
En effet, elles nous offrent une motivation à réfléchir, à prendre conscience petit à petit des mécanismes de conditionnement de nos pensées, de nos comportements, à les faire évoluer.
Mes outils

Thérapie de couple et individuelle
"Qu’est-ce -que je pense, qu’est-ce-que je sens, qu’est-ce-que je dis, qu’est-ce-que je fais ?" : analyse de la relation à soi et à l'autre.

Médiation corporelle
La médiation corporelle consiste à s’appuyer sur l'aptitude sensorielle du corps pour mieux se connaitre et se comprendre.
Foire aux questions
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32 chemin de Loustaounaou
64100 Bayonne
En face de la Maison du Séqué
Dans le cabinet de kinésithérapie KPPP